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  1. Quando acordar projete algo prazeroso para fazer no final do dia;
  2. leia um trecho de um livro para fortalecer o seu entusiasmo:
  3. Fique do lado de pessoas otimistas, elas vão alegrar o seu dia;
  4. Ligue para aquele amigo que você gosta e marque um encontro;
  5. Agradeça por estar vivo, isso já basta para você se sentir motivado;
  6. Não busque a felicidade no mundo externo, tudo está dentro de você;
  7. Estabeleça as suas metas, escreva para visualizar e persista até conseguir.

Seja feliz, você merece.

Um abraço. André Silva.

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